怪我の功名

2019／7／17　水曜日

終日、諸々。

腰を痛め、この2週間以上、トレーニングの内容変更を余儀なくされたが、工夫すればいろいろとできるもんである。
で、面白いメニューをいくつか発見。インターバルの取り方の見直しもできた。
要するに、最新スポーツ医学的なことはあまり意識せず、「本能的に必要と思うことをやるのが一番」であると。なにしろその成果が、故障中にもかかわらず目に見える形で確認できたからだ。
これぞ「怪我の功名」か。