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引きこもりオッサンの憂鬱

2019/7/6 土曜日

終日、諸々。
実は先週、3年ぶりくらいに腰を痛めた(6/28日報参照)。
1日10時間くらいPCのキーを叩き続ける日が続き、ふとトレーニング日誌を眺めると、朝の日課以外の筋トレを、なんと5日間もやってないことを発見。これはいかんと、ウォーミングアップもせず片足スクワットを始めたら数回かぞえたところで腰全体に強烈な痛み。
以来、日常生活には支障はないのだが、低気圧の停滞も相まって、広島弁でいうところの「にがる」が続いているわけだ。
それと、筋トレだけやってりゃいいってもんでもなく、1日一回はある程度の距離を歩かねばだめだね。
引きこもりはいかんです。
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プロフィール

三代目春駒/小林カズヒコ

Author:三代目春駒/小林カズヒコ
マーケティングコンサル、童話作家、声優、ミュージシャン、武術師範(心体育道小林道場師範)など、多方面のトップで活躍するハイブリッド系パフォーマー。能の謡(うたい)を京都在住の観世流シテ方能楽師、杉浦豊彦先生に師事。ちなみに「春駒」とは、芸者として博多で活躍していた祖母「春駒」の芸号である。2019年末、悪性リンパ腫のステージ4と診断され、半年間の抗がん剤投与を経て翌年5月に寛解。

西瀬戸メディアラボHP
http://www.nishisetomedia.jp/

三代目春駒オフィシャルHP
http://www.harukomania.com/

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