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地獄の片手腕立て伏せ

2019/1/29 火曜日

終日、執筆、プランニング。

写真:いつも書いてる通り、30年続けたウエイトトレーニングから自重トレーニングに切り替えて数年が経つ。
ウエイトやってた頃は常にどこか故障があったが、自重ではきれいになくなった。

しかし実のところ、自重の方がはるかにキツいのだ。

特にこの両足をピタッとそろえたままの片手腕立て伏せ。

よく「片手腕立てができる」という者はいるが、彼らのそれは脚を大きく広げ体をよじりながらやる方法であり、さほど難しくない。

本物は殺人的な領域にあるのだよ。
現在10数回できるが、ベンチで120kgあげられるボディビルダーでもまず出来ない芸当。
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プロフィール

三代目春駒/小林カズヒコ

Author:三代目春駒/小林カズヒコ
マーケティングコンサル、童話作家、声優、ミュージシャン、武術師範(心体育道小林道場師範)など、多方面のトップで活躍するハイブリッド系パフォーマー。能の謡(うたい)を京都在住の観世流シテ方能楽師、杉浦豊彦先生に師事。ちなみに「春駒」とは、芸者として博多で活躍していた祖母「春駒」の芸号である。2019年末、悪性リンパ腫のステージ4と診断され、半年間の抗がん剤投与を経て翌年5月に寛解。

西瀬戸メディアラボHP
http://www.nishisetomedia.jp/

三代目春駒オフィシャルHP
http://www.harukomania.com/

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