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ゾーンに入る

2018/8/26 日曜日

酒をやめて丸一年、瞑想能力が格段に高まった。
瞑想は、あぐらをかいて目をつぶって、、、という類のものだけではない。
慣れてくると掃除やトレーニング中にも「ゾーン」に入れるようになるのだが、その動的メディテーションが最近は簡単にできるのだ。
これだけ何十年も日々ぶっ続けで鍛錬しているのだ、酒さえやめれば、ひょっとしたらその先の扉を開けられるんじゃないかという思いはあったけど、奇しくも酒を自然に欲しなくなったおかげで、いろいろと変化を実感している。
写真 2
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三代目春駒/小林カズヒコ

Author:三代目春駒/小林カズヒコ
マーケティングコンサル、童話作家、声優、ミュージシャン、武術師範(心体育道小林道場師範)など、多方面のトップで活躍するハイブリッド系パフォーマー。ちなみに「春駒」とは、芸者として博多で活躍していた祖母「春駒」の芸号である。

西瀬戸メディアラボHP
http://www.nishisetomedia.jp/

三代目春駒オフィシャルHP
http://www.harukomania.com/

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