FC2ブログ

祝・囚人式自重筋トレ丸一年

2018/8/13 月曜日

デスク周り、ベランダの掃除。メールで打ち合わせなど。

昨夜、カープ打線を見事に封じた、ジャイアンツの今村投手。
体の連動性レベルがすごく高いのは、見てすぐわかったが、彼が取り入れている筋トレが元囚人のポール・ウェイド氏の自重トレーニングだと知り大納得。

僕もこれを昨年8月から実施し、力強さ&連動性が高まったと実感しているからだ。

今村投手はどうかわからないが、僕がアルコールを飲めなくなったのも、彼も証言しているトレーニング実施後の疲労感がハンパないことと関係あるのかもしれない。

ほんと、ジムなどいく必要ないよ。
ウエイトもいらん。あれは故障の元だ。
全身が覚醒する囚人式自重筋トレと我が師、廣原誠先生のノーモーション筋トレがキングだぜ♪
DSC06840.jpg
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

三代目春駒/小林カズヒコ

Author:三代目春駒/小林カズヒコ
マーケティングコンサル、童話作家、声優、ミュージシャン、武術師範(心体育道小林道場師範)など、多方面のトップで活躍するハイブリッド系パフォーマー。ちなみに「春駒」とは、芸者として博多で活躍していた祖母「春駒」の芸号である。

西瀬戸メディアラボHP
http://www.nishisetomedia.jp/

三代目春駒オフィシャルHP
http://www.harukomania.com/

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR