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年配者扱いは詐欺的か

2018/5/4 金曜日

終日諸々。
一昨日トライした首の強化法を再度実施。
クッション性のある半円のストレッチポールに頭を乗せてやる方法を思いつき「ヘッドレストハーフブリッジ」と命名す。いや、これは効くわ。例のジクジク感はもうない。
そのほかにお馴染みとなったスクワット系、グリップ系も。
正直、これらは昔やっていたウエイトトレーニングより地味なくせにキツいが、神経系統も奮い立たせるのか、なんともいえん充実感があり、自尊心も満たしてくれる。

夕方、セガレと映画「いぬやしき」を見に行く。こちらの映画館は55歳以上は時間帯や曜日に関係なく1100円で観れるのだった。忘れてた。
心体育道とキャリステニクス(自重トレーニング)のおかげで、現在僕の身体能力は生涯最高レベルである。こんなにパワフルで「年配者扱い」はなんだか申し訳なくて(笑)。

写真:吉浦から遊びに来ている忠犬ロコと僕の後頭部が酷似している件。
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プロフィール

三代目春駒/小林カズヒコ

Author:三代目春駒/小林カズヒコ
マーケティングコンサル、童話作家、声優、ミュージシャン、武術師範(心体育道小林道場師範)など、多方面のトップで活躍するハイブリッド系パフォーマー。能の謡(うたい)を京都在住の観世流シテ方能楽師、杉浦豊彦先生に師事。ちなみに「春駒」とは、芸者として博多で活躍していた祖母「春駒」の芸号である。2019年末、悪性リンパ腫のステージ4と診断され、半年間の抗がん剤投与を経て翌年5月に寛解。

西瀬戸メディアラボHP
http://www.nishisetomedia.jp/

三代目春駒オフィシャルHP
http://www.harukomania.com/

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