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アブローラー

2018/1/20 土曜日

午前中、道場にて稽古指導。

午後、備品の買出しなど。
で、そのついでに、運動具売り場にあった腹筋&体幹強化具「アブローラー」を購入し、帰って早速トライ。
正直、これのどこがキツイのかわからない。むしろストレッチ効果もあり、気持ちいいほどだ。
もしや使い方が間違っているのかもとYouTubeにアップされている動画でチェックしたけど、フォームにも問題なし。
ウォーミングアップにはよさそうなので、しばらく使ってみる。
写真
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プロフィール

三代目春駒/小林カズヒコ

Author:三代目春駒/小林カズヒコ
マーケティングコンサル、童話作家、声優、ミュージシャン、武術師範(心体育道小林道場師範)など、多方面のトップで活躍するハイブリッド系パフォーマー。能の謡(うたい)を京都在住の観世流シテ方能楽師、杉浦豊彦先生に師事。ちなみに「春駒」とは、芸者として博多で活躍していた祖母「春駒」の芸号である。2019年末、悪性リンパ腫のステージ4と診断され、半年間の抗がん剤投与を経て翌年5月に寛解。

西瀬戸メディアラボHP
http://www.nishisetomedia.jp/

三代目春駒オフィシャルHP
http://www.harukomania.com/

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