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適正体重に向かっているのか?

2017/10/28 土曜日

終日諸々。

体重測ってないのだが、また少し増え70kgに迫っている気がする。
もともと太らない体質で、随分前、熱心にウエイトトレーニングをやってた20代の頃も、特に下半身はまったく太くならなかった。
それが最近のキャリステニクス(自重筋トレ)のせいだろう、ケツや脚がややむっちりしてきたのだ。
見掛け倒しのボディビルではなく、しなやかでしっかり動ける体づくりが目的で、65〜70歳あたりをピークに定めている。
よって、あまり急激な変化は嬉しくないのだが、全身の連動性が高まったことにより、本来の適正体重に近づいているのかもしれない。
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プロフィール

三代目春駒/小林カズヒコ

Author:三代目春駒/小林カズヒコ
マーケティングコンサル、童話作家、声優、ミュージシャン、武術師範(心体育道小林道場師範)など、多方面のトップで活躍するハイブリッド系パフォーマー。能の謡(うたい)を京都在住の観世流シテ方能楽師、杉浦豊彦先生に師事。ちなみに「春駒」とは、芸者として博多で活躍していた祖母「春駒」の芸号である。2019年末、悪性リンパ腫のステージ4と診断され、半年間の抗がん剤投与を経て翌年5月に寛解。

西瀬戸メディアラボHP
http://www.nishisetomedia.jp/

三代目春駒オフィシャルHP
http://www.harukomania.com/

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