苦行の先の本能の選択

2017／8／16　水曜日

終日、諸々。

一カ月前、トレーニングメニューを刷新してからというもの、体がアルコールを拒否するようになった。
というか、飲みたくないのだ。
苦行（筋トレ。笑）による筋繊維破壊から超回復するうえで飲酒は「ブレーキを踏んだままアクセルを吹かす」行為に等しく、それを察知した本能的選択かもしれん。
鍛錬というものはオーバーワークが大原則である。
無理してナンボ。背伸びしてこそ成長できる。
いつも同じメニューを漫然とやっていたのではその先の風景は見えてこない。
なにが調和だ。
それはたいてい「所詮この程度」と自分自身を見下した間違ったバランスである。
自然のダイナミックさに学びさない。